TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE (CBT)
La terapia cognitivo comportamentale appare nella letteratura internazionale scientifica come il tipo di intervento più efficace ed efficiente nel trattamento di molte patologie psicologiche.
Dott.ssa Cinzia Papa, Dr D. Cappellari
La terapia cognitivo comportamentale appare nella letteratura internazionale scientifica come il tipo di intervento più efficace ed efficiente nel trattamento di molte patologie psicologiche.
- A titolo di esempio le linee guida NICE (NHS - National Institute for Health and Clinical Excellence), che sono tra le più considerate in ambito internazionale, prescrivono che come intervento psicologico per il disturbo da attacchi di panico "si dovrebbe utilizzare la terapia cognitivo comportamentale" ("...cognitive behavioural therapy (CBT) should be used..." pag 26 NICE clinical guideline 113, January 2011). http://www.nice.org.uk/nicemedia/live/13314/52599/52599.pdf
- Questo intervento prevede una breve durata ed una frequenza degli incontri in genere settimanale nelle prime fasi, mentre diviene poi più dilazionata nel tempo e si conclude quindi con incontri di controllo.
Il cliente diviene terapeuta di sé stesso e quindi protagonista della messa in atto del cambiamento nel contesto reale, mentre le sedute consisteranno "solamente" nella condivisione delle migliori strategie da adottare.
Le strategie terapeutiche prevedono dei cambiamenti da implementare sia in merito ai propri pensieri disfunzionali (cognitivo) sia per quanto attiene eventuali comportamenti patogeni (comportamentale).
Dott.ssa Cinzia Papa, Dr D. Cappellari
